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无油猪肉豆腐丸子的做法,无油猪肉豆腐丸子怎么做,无油猪肉豆腐丸子怎么做,油炸猪肉豆腐丸子,肉丸子 豆腐,猪肉豆腐鸡蛋丸子

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-13
主料:
猪肉馅300克北豆腐半块胡萝卜一根

辅料:
适量酱油少许蚝油少许黑胡椒粉少许

无油猪肉豆腐丸子的做法步骤

1.猪肉馅以瘦为主,可以略微有点肥,口感更润,加少许酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉,混合均匀

2.胡萝卜用擦丝器擦成细而短的丝,也可以用刀再切碎些

3.手取一些馅料,左右手之间倒几下,成乒乓球大小的肉圆,放进空气炸锅的炸篮中

4.豆腐入肉馅盆中,用手抓得碎碎的,然后和肉馅、胡萝卜充分混合均匀,尝尝咸淡,根据口味再加盐

5.完成一部分后,在炸篮中码满,中间留少许空隙;将炸篮推进空气炸锅中,由于没有预热,所以将时间设定在15分钟,温度180度

6.时间到,豆腐肉丸子外皮金黄了,可以掰开一个查看里面的成熟度。熟了就捡出来,将剩下的馅料来完成,不熟再根据情况延长几分钟

7.不要一滴油

8.外焦里嫩

小窍门&温馨提示

我使用的厨具是空气炸锅,你也可以用烤箱这样做;
豆腐和肉的比例没有太严格,喜欢肉少就多放豆腐,喜欢吃肉,就少放点豆腐;
调料可以随口味来调整。


TAGS:热菜 家常菜 猪肉馅
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